牙龈萎缩是一种常见病,因牙周疾病所︻引起,在牙龈低部有牙结石,牙结石可以造成牙龈萎缩、牙齿松动√脱落等。
【牙龈萎缩的原因】
1、牙周炎
牙周炎导致牙槽骨退缩和牙肉与牙齿的依附关系丧失,牙龈慢慢萎缩,暴露出牙根。
2、错误的刷牙方式
通▲过剧烈刷牙或使用硬刷毛与牙龈之间的物理摩擦使得牙龈萎缩。
3、生理性的牙龈萎缩
随着年龄的变化,牙龈有可能出现少量的退缩↓,这类情况在老年人中比较多见,但引起的牙齿敏感较轻微。
【如何预防牙龈萎缩】
1、养成良好的口腔卫生习惯
应选用符合国家标准的牙膏及牙刷,每天刷牙2-3次,晚睡前的一次必不可少。在来不及》或不方便刷牙时,可用漱口代替,以保持口腔清洁。
2、定期的口腔保健
每6到12个月做一次洗牙,是预防牙龈炎症的常见措施。已有牙周病症状的患者,应及时接受系统牙周治疗。
3、掌握正确的♂刷牙方法
使用刷毛◢较软,顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟∞牙膏为佳,其中含的磨擦剂』应粗细合适。牙膏以含氟牙膏为佳,其中含的磨擦剂应粗细合适。
4、不贪图便宜和方便
在一些技术水平不高、操作∏不规范的小诊所镶牙,这些不良修复体也是引起牙龈萎缩的主要原因。
5、严防环境污㊣ 染
砷、铅等中毒可导致牙周炎,牙龈水肿及牙龈【萎缩,故应重视自己的工△作和生活环境质量,避免接触有毒物质。
6、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病
如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩;贫血和缺乏维生素C,易ξ 使牙龈出血;糖尿病人容易发生口腔炎症;白血ω病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。
【养※成良好的刷牙方式】
1.竖刷法:就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处,顺着牙齿的方向稍∞微加压,刷上牙时向⊙下刷,刷下牙时向上刷,牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位※要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢,并能刺激牙龈,使牙龈▅外形保持正常。
2.颤动法:指的是刷牙⊙时刷毛与牙齿成45度角,使牙刷毛的『一部分进人牙龈与牙面之间的间隙①,另一部分伸人牙缝内,来█回做短距离的颤动。当刷咬合面时,刷毛应平放在牙面上,作前后短距离的颤▼动。将牙的内外侧面都刷于净。
3.生理刷〖牙法:指的是牙︾刷毛顶端与牙面接触,然后向牙龈方向轻轻刷。这种方法如同食物经过牙龈一样起轻微刺激◣作用,促进牙龈血液循环,有利于使牙周组织保持健康。
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